50세이후 복용해야할 영양제는?

Question

나이

52

성별

남성

이제 나이가 50살이 넘어가니 건강에 신경이 쓰이는군요 이 나이때에 필요한 영양제는 무엇이 있을지 궁금합니다 종합 비타민말고 종류별로 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

50세 이상의 남자에게 필요한 영양제는 정해진 것은 없습니다,

몸의 상태를 보시고 부족한 영양부분을 드셔주시면 됩니다,

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

나이로 영양소가 정해지지는 않습니다. 본인이 평소에 식사로 잘 챙기지 못하는 영양소를 보충한다는 느낌으로 복용할 것들을 정하시는게 가장 바람직합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

영양제 종류야 셀수없이 많은데 그 많은걸 드시기는 어렵고 본인의 상태에 맞춰서 복용하는것이 가장 현명합니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

사람마다 필요한 영양제가 다르기때문에 누구에게나 안성맞춤인 영양제는 없어요.

한번먹기 시작하면 끊기도 어려워서 처음부터 제대로 시작하는게 좋아요.

평소에 어디가 안좋으신지 적어서 질문을 다시 올려주세요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

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