자꾸만 남과 비교하게되면서 제 행복을 깎아먹는거 같아요. 마음을 어떻게 편하게 가질수 있을까요

주변사람과 나를 비교하여 저의 현위치를 부정적이게 바라보게되고 행복감이 줄어듭니다. 마음을 좀 편히 갖고 싶은데 그게 잘안되네여