사람과의 끝맺음이 늘 어려워요 힘들지않는법이 있을까요?

저는 늘 연애를 하던 친구와 일이있던

끝맺음에 있어서 늘 어려워해요

정말 제 손해(?) 그리고 관계가 이어갈 수 없다는 걸 알아도 끝이 늘 힘들어서 연락오면 또 받고 저도 모르게 계속 더 힘들면서 기다리는 것 같아요

연애는 더 힘든것 같구요

친구와도 맘먹고 정말 연락안해야지 하면서

또 연락이오면 맘이 약해져서 힘든데도 관계를 이어가요

제 타고난 성격이 미련덩어리인건 알겠지만 늘 이렇다보니 감정소모가 정말 큽니다

어떤 마음가짐이 필요할까요 저같은 사람은 ㅠㅠㅠ하