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작은벌236

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비타민과 루테인같이먹으면 어떤가요?

종합비타민과 비타민씨 천. 그리고 오메가3가 포함된 루테인먹는데 다같이 먹어도 괜찮을까요?

추가로 먹어야하는 영양제가 있을까요?

있다면 어떤데 있을까요?

고민되네요~

조언부탁드립니다^^

    2개의 답변이 있어요!

    • 최용한 약사

      최용한 약사

      참약사 하남스타약국 대표약사

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      비타민과 루테인은 같이 드셔도 좋으나

      종합비타민은 공복에 드시다가 속이 불편하시면 식후로 바꾸시는 게 좋고

      루테인은 애초에 지용성 물질이라 식후 바로 드시는 편이 흡수가 빠릅니다

      답변이 도움 되셨길 바랍니다

    • 이병도 약사

      이병도 약사

      참좋은약국

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      종합비타민과 비타민씨 천. 그리고 오메가3가 포함된 루테인먹는데 다같이 먹어도 괜찮을까요? 추가로 먹어야하는 영양제가 있을까요?

      있다면 어떤데 있을까요? 고민되네요~ 조언부탁드립니다^^

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      종합비타민과 비타민씨 오메가3가 포함된 루테인 + 프로바이오틱스 추가 추천합니다