사과를 아침에 먹어야 하는 이유는?
아침에 먹는사과를 "금과"라고 하는데 왜 사과는 아침에 먹어야좋은가요? 또 사과의 매일 먹어면 좋은 효능은 어떤것이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 가로수비타민132입니다.
하루1개의 사과만먹어도 의사가필요없다는 영국속담처럼 건강에 좋은과일예요
아침에 공복에 사과를 먹으면..
체네에 쌓여있는 독소를 정화하고..
활동할수있는 에너지를 공급해줘서 좋아요.
안녕하세요. 운좋은고릴라2입니다.
아침에 사과를 드시면
6가지 도움을춥니다.
1.간단히 아침에 에너지와 민첩성이 향상되며
2.체중관리에 도움도 주고
3.소화기능에 도움도주고
4.폐질환에 도움주고
5.심장 건강에 도움도 주고
6.담뇨질환 위험성 저하등
많은 도움을 둡니다.
저녁에는 많이드시지마세요^^
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
아침에 먹는 사과는 위 활동을 촉진하는 역할을 한다.
위액의 분비가 많아져 소화·흡수를 돕고 배변 활동에
도움을 준다고 합니다.