차가운 물보다 미지근한 물이 좋은 이유?

차가운 물을 마시는 것 보다 미지근한 물 마시는게 더 좋다고 들었는데 이유가 뭔가요? 전 겨울에도 찬물마시는걸 좋아하는데 계속 마셔도 되는걸까여?