안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
위&대장내시경 검사 후 1주일 정도는 위와 장에 자극이 될 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 매운 음식이나 기름진 음식, 카페인, 알코올 등은 좋지 않습니다.
돌솥비빔밥의 경우 고추장이 들어가 자극적일 수 있어 바로 드시기에는 부담스러울 것 같습니다. 비빔밥을 드신다면 고추장 양을 최소화하거나 간장소스로 대체해보세요. 가능하다면 순한 음식 위주로 식단을 유지하시는 게 회복에 도움이 될 것입니다.
조금 불편하시더라도 위와 장 건강을 위해 1주일 정도는 깨끗한 식단을 유지해주세요. 위 점막과 대장 점막이 완전히 회복된 후에는 평소 식단으로 천천히 돌아오시면 됩니다.