20살 여자 영양제 챙겨먹으려하는데 이 회사들 괜찮나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

히알루론산 엔젯오리진

커큐민 한독테라큐민 맥스60

오메가3 뉴트리코어

베르베린 엔자이메데카

멀티비타민 투엑스비 트리플

유산균 덴프스 유산균이야기 우먼

비타민c 고려은단 비타민c

테아닌 종근당 테아닌구미

이렇게 챙겨먹으려 하는데 괜찮을까요??

각각 먹는다면 언제 먹는게 좋을까요??

(ex 식전,식후,공복,자기 전)

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 사용하시려는 제품들이 크게 문제는 없을것으로 사료됩니다. 커큐민 오메가 3 멀티비타민 비타민 C 은식후 복용해주시고 테아닌이나 유산균은 식전에 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이되셨길 바라며 오늘도좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 회사들 다 괜찮구요 비타민디 오메가3 식후

유산균 공복만 지키시고 나머지는 상관없겠습니다^^