유산균은 무엇이며 어떤 기능을 하나요?

유산균은 무엇이며 어떤 기능을 하나요?

유산균은 우리 소화체계에서 어떤 역할을 하며, 다양한 종류의 유산균이 갖는 기능과 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 설명해주세요.