종아리가 단단해서 근육인줄 알았더니 뭉친것 같은데 안풀어주면 어떻게 되나요?

Question

어렸을 때부터 종아리를 누르면 아픈데 남들도 그렇겠지 생각했는데 안그런것 같던데 풀어줘야하나요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 의사입니다.일시적으로 근육에 무리가 된다면 근육이 뭉칠수 있고, 마사지 해주면 도움이 될 수는 있지만,, 어릴때부터 지속되었다면 근육 뭉친문제는 아닐거 같습니다..  심하지 않다면 지켜보셔도 되고, 불편감이 심하면 정형외과 진료 고려하시기 바랍니다.

옥영빈 · Answer

종아리 근육이 뭉친 상태에서 풀어주지 않는다고 하여 특별히 어떻게 되거나 하지 않습니다. 시간이 경과하며 스스로 풀리게 됩니다.

김명훈 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

근육이 잘 뭉친다면 운동 전후 스트레칭을 잘 하시고 온찜질 및 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 크게 걱정할 부분은 아니겠습니다.