안녕하세요 내가 속이너무좁는건지 나의자식 들이 조그만 서운한 말을하면 내기분이 완전이 다운이되여서 분이기을망처 버리네요 왜이런건지 내자신이 싫을때가 한두번이 아님이다 그러지말아야지하면서도 맘대로 안되요 삐져잇는거지요 왜이리 기복이심할까요
1. 스트레스: 스트레스는 우리의 정신적 상태에 영향을 미칩니다. 스트레스가 지속되면 우리의 기분을 안정시키는 데 어려움을 줄 수 있습니다.
2. 불안: 불안은 우리의 기분을 안정시키는 데 영향을 미칩니다. 불안한 상황에서는 우리의 기분이 변동하기 쉽습니다.
3. 우울증: 우울증은 우리의 기분을 안정시키는 데 영향을 미칩니다. 우울증 환자는 일상적인 일에 대한 관심과 즐거움을 잃는 경향이 있으며, 이로 인해 기분이 안 좋아질 수 있습니다.
