양치질은 식사후 얼마정도 있다가 하는것이 가장좋은 방법인가요?

Question

식사후 양치질은 얼마후에 하느것이 가장좋은 방법이 될까요 그리고 칫솔은 사용후 얼마정도 사용한후 새것으로 교체를 하는것이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 개인생각입니다.

식사 후 양치질은 가능한 빨리 하는 것이 좋습니다. 식사 후 30분 이내에 양치를 하는 것이 치아 건강에 도움이 됩니다. 음식물이 치아에 여유 없이 머물러 있으면 치아와 잇몸에 미치는 영향이 줄어들기 때문입니다.

칫솔의 교체 주기는 일반적으로 3~4개월에 한 번이 권장됩니다. 그러나 칫솔의 상태나 사용 빈도에 따라서 더 자주 교체하는 것이 좋을 수도 있습니다. 누런 푸릇한 칫솔이나 변형된 칫솔은 효과적인 양치를 방해할 수 있으므로, 이런 경우 더 자주 교체하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

양치질은 식사후에 바로 빠르게 해줄수록 좋습니다.

칫솔은 1달에 한번씩 교체해주시는게 가장 좋고

칫솔모가 벌어진 경우에도 칫솔질이 제대로 되지 않기때문에 교체해주시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.

양치질은 식후 3분 이내에 한는것이 좋다고 합니다.

그리고 칫솔은 끝 부분의 얇은미세모가 닳았을때 교체 하세요