영양제를 복용하는 특정한 건강 목표가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

35

보통은 건강을 위해서 영양제를 많이 섭취하는데요

음식으로 섭취되는것도 많을 텐데 영양제를 복용하는 특정한 건강 목표가 있나요?

(예: 면역력 강화, 피로 회복 등)

옛날에는 별도의 영양제가 없더라도 잘 살았던것 같아서요

Answer 1

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 성분과 종류에 따라 효능이 다릅니다. 면역력증강, 항산화작용, 에너지대사 등 다양한 효능을 위해 복용하겠습니다. 본인에게 부족한 부분을 영양제 복용을 통해 채울 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

영양제를 복용하시는 이유는 여러가지가 있습니다.

스트레스, 만성피로, 다이어트, 특정 질환을 앓고 있어서, 운동 보조요법 등등

여러가지 이유로 사람들은 영양제를 복용합니다.

감사합니다. 추천부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

당연히 기본은 식사로 챙기시고 그래도 부족하거나 불편하신 증상이 있다면 그것을 개선하기 위해서 복용합니다.

Answer 4

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

아무래도 음식만으로는 다양한 필수영양분을 충분히 섭취하기 어려우니 영양제로 보충해주는 것입니다.

영양소가 결핍되면 질환이 발생할 수 있으므로 이를 예방하거나 치료하는 목적으로도 영양제를 섭취할 수 있겠습니다.