약·영양제
영양제를 복용하는 특정한 건강 목표가 있나요?
나이
35
성별
남성
보통은 건강을 위해서 영양제를 많이 섭취하는데요
음식으로 섭취되는것도 많을 텐데 영양제를 복용하는 특정한 건강 목표가 있나요?
(예: 면역력 강화, 피로 회복 등)
옛날에는 별도의 영양제가 없더라도 잘 살았던것 같아서요
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 성분과 종류에 따라 효능이 다릅니다. 면역력증강, 항산화작용, 에너지대사 등 다양한 효능을 위해 복용하겠습니다. 본인에게 부족한 부분을 영양제 복용을 통해 채울 수 있겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
영양제를 복용하시는 이유는 여러가지가 있습니다.
스트레스, 만성피로, 다이어트, 특정 질환을 앓고 있어서, 운동 보조요법 등등
여러가지 이유로 사람들은 영양제를 복용합니다.
감사합니다. 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
당연히 기본은 식사로 챙기시고 그래도 부족하거나 불편하신 증상이 있다면 그것을 개선하기 위해서 복용합니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
아무래도 음식만으로는 다양한 필수영양분을 충분히 섭취하기 어려우니 영양제로 보충해주는 것입니다.
영양소가 결핍되면 질환이 발생할 수 있으므로 이를 예방하거나 치료하는 목적으로도 영양제를 섭취할 수 있겠습니다.