황제 다이어트라는 식단을 본 기억이 있는데 고기만 섭취해도 다이어트에 효과가 있는지?그외 다이어트 식단 어떤것들이 있는지 추천해주세요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
다이어트 하는 방법이 여러가지가 있는데 그중에서도
황제 다이어트 즉 고기로 하는 다이어트가 있습니다. 지방을 위주로 먹으면서 지방을
소비하게 하는 다이어트 입니다.
