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단아한비단벌레135
단아한비단벌레135

당근을 영양소 흡수가 빠르게 조리해 먹는 방법은?

당근을 생으로 그냥 먹으려고 했는데 생으로 먹는게 그렇게 영양소 흡수가 효과적이지 않다고 그러는데요.. 그러면 어떻게 먹는게 좋을까요

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