스트레칭도 하고 지압도 스스로 하는데, 결과가 불만족 스럽습니다.
어떻게 하면 좋을까요?
고개를 뒤로 젖히고 이리저리 돌려 풀어주긴하는데, 여전히 아픕니다..
좋은 방법좀 알려주세요.
