고민상담
진득한두견이183
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엄지발톱이 부러지는데 영양부족일까요?
엄지발톱이 길지가 않은데 자주 부러집니다
피가 날정도로 부러지지 않고 위에 흰부분이 깨지는데 혹시 영양부족일까요? 발톱 영양제를 바르는 것이 좋을까요?
5개의 답변이 있어요!
발톱이 자꾸 깨지는거는 단백질이나 케라틴같은 영양소가 몸에 부족해서 생기는 증상일수도있어요 글고 손발톱이 건조하면 더 잘부러지니까 영양제도 발라주면 도움은 되겠지요 평소에 고기나 계란같은걸 잘챙겨드시는게 우선이고요 너무 걱정은 마시고 보습에 신경을 좀 써보시길바랍니다.
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채택된 답변안녕하세요
엄지발톱이 잘 깨지는 이유는 영양부족이 원인일 수도 있는데 꽉 끼는 신발을 신었다거나
발톱을 너무 짧게 깎는 등 외부 원인이 자극이 될 수 도 있어요.
발톱을 너무 짧게 깎지 말고 단백질을 충분히 섭취 하는게 도움이 되실거에요
발톱 영양제는 큰 도움은 안되는 걸로 알고 있어요
주변에 비슷한 증상 가지고 있는분
신발 바꾸고 나서 증상이 사라지더군요
구두에서 편한 런닝화로 바꿨어요
한두달 사이에 증상이 바로 편해지고 사라졌다로 하더라구요
참고하세요
혹시 질문자님 발 사이즈에 비해 작은 신발을 신는다거나 많이 걷거나 혹은 뛰거나 하는 경우가 있으시다면 이유가 그것일 가능성도 있습니다. 발톱영양제를 바르는 게 도움은 되지만 문제가 무조건 해결되지는 않을 수도 있습니다.
발톱 끝을 자를 때 너무 바짝 자르지 마시고 위와 같은 문제가 있으시다면 그걸 해결해보세요.