손톱이 자꾸 부러지면 영양소가 부족한 건가요
예전에는 안그랬는데 요즘 들어 손톱이이 자주 부러집니다. 손톱을 깎을 때도 부러져서 여기저기 다 튀구요. 어디 영양분이 부족한 건지 예방법이 혹시 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
단백질이 부족하면 손톱이 얇아지는 걸로 알고 있습니다. 그리고 혹시 젤네일을 주기적으로 받으신다면 손톱이 매우 얇아졌을 가능성이 있습니다. 젤네일때문이라면 한동안 네일을 쉬시면 다시 두껍게 손톱이 자랄 수 있습니다.
안녕하세요. 도마뱀7입니다. 손톱에 금이가거나 잘부러지시는건 칼슘이 부족해서 그렇다고들합니다 칼슘제나 비타민같은 건강기능성제품을 드셔보시는게어떨까여