갱년기인지 꼭 2시에서3시사이 잠이깹니다. 낮잠을 자는건 아닙니다. 운동도 해보고 일도 하는데도 잠이 깨는데 수면제 약을 처방받아서 먹으면 괜찮을 까요? 잠은 밤11시에서 12시 사이에 잡니다.
