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시험기간이나 공부할때 잠을 깨울수 있는 좋은 방법 있을까요???

책상에만 앉으면 잠이 쏟아지네요..

공부하기 싫은게 몸에서 반응하는것 같아 속상합니다. ㅠㅠ

시험기간이나 공부할때 잠을 깨울수 있는 좋은 방법 있을까요???

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