박카스나 비타 등 이런것을 자주먹는데 건강에 안좋나요?

Question

아침에 출근하면 박카스나 비타 등 하나씩 피로회복 차원에서 먹습니다. 혹시 이런것들이 누적되어 건강에 좋지 않을까봐 걱정입니다 어떤가요?

Answer 1

안녕하세요. 새벽을여는부엉이입니다.

박카스나 비타 등에는 카페인 성분이 있어 규칙적으로 마시면 중독이 되니 가끔씩만 마셔주는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 갸름한꽃무지205입니다.

박카스나 비타 같은 경우엔 좋은 성분도 있지만 설탕 함우량이 한병만 마셔도 일일기준치 가까이 된다고 해요 좋은건 뭐든지 적당히 먹는게 좋을것 같아요

Answer 3

안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.

몸에 좋다고 많이 먹으면 좋지않겠지요.좋은것도 적당히 드시면 몸에 좋은것입니다.