바이러스 또는 면역력과 관련된 질환은 아니지만, 물리적인 힘으로 손상 될 수 있는 허리 디스크는 식재료나 영양성분을 통해서 도움을 줄 수 있나요? 허리디스크 건강에 도움이 되는 영양 식단이 있다면 알려 주세요~