현재 허리에 좋은 영양 식단 있을까요?
개개인 마다 다르겠지만 1주에 한번씩 물리치료로 허리 건강을 챙기고있고, 스쿼트,그외 운동도 하면서 허리 건강 챙기고 있는데 허리에 좋은 영양 식단까지 하고싶은데 허리에 관련된 영양 식단 알려주시면 감사하겠습니다.
