편의점 도시락도 영양적으론 좋지 않을까요?

제가 직장에 다니고 점심은 거의 편의점도시락으로 챙겨 먹습니다.

맛은 있는데 조미료가 많이 들어간것은 느껴지네요

이렇게 매일 먹어도 영양적으론 지장 없을까요?