하루에 두끼만 먹을려하는데 괜찮나요?

요즘 일이 없어 집에서 뒹글거리다 보니 삼시세끼 다 먹기가 내 몸에게 미안해지네요.. 자꾸 살만 오르고...

그래서 아침을 조금 늦게 먹고 점심 건너띄고 저녁을 먹기로 다짐을 했습니다.

근데 한 끼를 안 먹으니 배가 출출해지며 저녁식사를 많이 하게 되네요..ㅎ

어디서 보았는데 배를 비우는게 건강에 좋다고 하는 것 같던데 사실인가요?

두 끼만 먹어도 상관없을까요?