과자를 먹을때 어느정도까지 괜찬나요?

집에서 과자를 한번씩먹습니다 그런데 보통은 몇봉지까지 먹어도 상관없을까요? 과자가 몸에 안좋으니 안먹는게좋지만 혹 궁금합니다