건강관리
석류즙이 갱년기에 정말 도움되나요?
질문 제목처럼 석류즙을 엄마랑 같이 매일 챙겨먹는데 효과가 있는지 잘 모르겠네요. 갱년기때 추천하는 음식도 알려주시면 좋을거같아요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
석류 안에는 에스트로겐 성분이 있어서 갱년기를 겪고 있는 여성분들에게 도움이 많이 됩니다.
그래서 우울증이나 안면 홍조 같은것에도 효과가 있습니다.
질문 제목처럼 석류즙을 엄마랑 같이 매일 챙겨먹는데 효과가 있는지 잘 모르겠네요. 갱년기때 추천하는 음식도 알려주시면 좋을거같아요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
석류 안에는 에스트로겐 성분이 있어서 갱년기를 겪고 있는 여성분들에게 도움이 많이 됩니다.
그래서 우울증이나 안면 홍조 같은것에도 효과가 있습니다.