등산을 할 때 무릎을 보호하기 위한 장비가 어떤 것이 있을까요
등산을 하기 위해 여러가지 장비가 필요한데 특히 무릎을 보호할 수 있는 장비가 어떤 장비가 있을지 그 장비를 준비하면 어떤 점이 좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
등산용 무릅보호대는 등산시 무릎 관절에 가해지는 부담을 덜어주고, 부상을 예방하는 데 효과적입니다.
자신의 체형에 맞는 무릅보호대를 착용하면 좋습니다. 등산스틱도 같이 사용하면 더 효과적입니다.
안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.
등산할때는 무릎에 충격이 많이 가해집니다.
저는 그래서 아예 무릎보호대를 차고 등산을하고 필요한코스마다 등산스틱을 사용합니다.
안녕하세요. 다정한두더지121입니다.
등산할때 무릎을 보호할수있는 장비에는 무릎보호대, 등산스틱등이 있습니다.
무릎보호대는 무릎주위를 압박해 무릎에 부담을 덜주는것이고 등산스틱은 하중을 분산시키는 원리입니다.
안녕하세요. 의연한고슴도치104입니다.
대부분의 경우 무릎보호대와 등산스틱을 사용합니다.
무릎과 발목의 관절을 보호하기 위해 사용하곤 하는데요.
하산시에도 지지대의 역할을 할 수 있으니. 여건에 맞게 사용하실 바랍니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
등산 스틱을 준비해 가면 됩니다.
한 개 보다는 두개를 준비하면 한 쪽으로 힘이 쏠리지 않고 균형감 있게 오를 수 있을 것입니다.
무릎이 심하게 아프다면 무릎 보호대를 착용한 후 올라가기 바랍니다.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
등산할때 무릎을 보호하는 장비로는 등산스틱이 있습니다. 등산스틱은 무릎에만 실리는 체중을 상체로 분산시켜서 무릎손상을 막습니다. 그리고 두꺼운 양말을 신으신다면 충격 흡수에도 도움을 줍니다.
안녕하세요. 달리는치타82입니다.
등산스틱을 사용하면 다리의 피로도가 현저히 줄어듭니다. 다리의 피로도만 줄어도 산행을 훨씬 수월하게 할 수 있습니다.
당연히 무릎에 무리도 덜 갈것입니다
