종합비타민제와 마찬가지로 아침에 일어나서 간단한 운동을 마친뒤에
우유에 단백질 보충제를 타서 마십니다.
물론 아침밥은 먹지를 않습니다. 이렇게 먹는게 몸에 안좋은건가요?
간이나 신장에 좋지않다는 이야기를 들은것 같아요...