아침 공복에 단백질보충제를 먹어면 몸에 이상이 있나요?

종합비타민제와 마찬가지로 아침에 일어나서 간단한 운동을 마친뒤에

우유에 단백질 보충제를 타서 마십니다.

물론 아침밥은 먹지를 않습니다. 이렇게 먹는게 몸에 안좋은건가요?

간이나 신장에 좋지않다는 이야기를 들은것 같아요...