안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.
질문자님께서는 자존감이 많이 낮아지신 것 으로 보입니다.
또 그만한 계기가 있으셨다고 생각합니다.
그래도 저는 질문자님께 딱 한가지만 말해드리고 싶습니다.
자신을 사랑하지 않으면 남도 사랑할 수 없습니다.
먼저 질문자님 내 자신을 사랑해보는 방법부터 알게 되셨으면 좋겠습니다.
누구나 사랑받을 수 없는 사람은 없습니다.
질문자님께서는 어느 부분이 부족하고 어느 부분이 한심하다고 느끼셨습니까?
저는 누구나 특출나게 잘하는 게 있지만 특출나게 못하는 건 없다고 생각합니다.
오히려 자신의 강점이 자존감이 낮아진 것 때문에 감춰져 있는 게 아닐까요?
먼저 내 자신을 사랑하는 계기를 찾으셨으면 좋겠습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.