육아
130일정도 된 아기는 얼마나 자야하나요?
130일정도 된 아기가 얼마나 자야하나요?
밤9시-오전5시까지 밤에자는데 더 자야하는거 아닌가 싶어서요
5시에 깨면 하루가 너무 기네요ㅎㅎ
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
신생아 시기에는 11시간 정도는 자야 되는 걸로 알고 있습니다.밤9시에 자고 아침5시에 일어나면 정말 하루가 길겠습니다. 적어도 아침 7시~8시정도에나 일어나야 할 것 같습니다.낮에 되도록이면 아이와 많이 놀아주시고 밤에는 오래 잠을 잘 수 있도록 해주세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
생후 4개월에서 12개월 사이의 영아의 적정 수면 시간은 12~16시간 이랍니다.
잠들기 전에 충분히 수유를 하는 것도 좋을 것 같아요.
그리고 아침에도 일찍 일어나면 주변 분위기를 어둡게 해서 계속 잠 자는 시간임을 인식시켜 줘야 합니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
생후 4개월 아이들은 하루 15시간 가량 잠을 자는데
이 중 밤잠으로 10시간 정도, 낮잠은 끊어서 5시간 정도 잡니다.
수유텀을 조정하여 새벽에 좀더 잘 수 있도록 해주세요.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
5시에 깨면 분유 먹고 조금 더 놀다가 다시 자지 않나요?
조금 더 지나면 점점 자는 시간이 길어 질거에요:) 돌 지나도 새벽에 깨는 일이 아주 많습니다..
아이들은 계속해서 성장중이기 때문에 밤에 어른처럼 푹 자기 어렵습니다.
한동안 5시에 깨다가도 어느날은 길게 자주기도 하고 할거에요:)