공복상황일때. 판단력이 많이 떨어지나요?

게임할때 밥을 안먹으면 판단력이 딸어집니다

근데 또 밥을 먹으로 포만감이 들어서 오히려 집중력이 저하될 수도 있지 않나요 둘 중에 어느게. 더 좋을까요

정말 궁금합니다 이게 의료가 맞나 근데 ..