매운 음식을 먹고 어떤것을 먹으면 조금 진정이 될까요?
제가 매운음식을 정말 좋아하는데, 먹으면 땀도 많이나고 콧물도 흘러서 조금 민망해지는데요. 매운 음식을 먹은 뒤에 어떤것들을 먹으면 조금이나마 진정이될까요?
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
우유: 우유에는 단백질과 칼슘이 풍부하여 위벽을 보호하고 매운맛을 중화시키는 효과가 있습니다.
요구르트: 요구르트에는 유산균이 풍부하여 장 건강을 개선하고 매운 음식으로 인한 속 쓰림을 예방하는 효과가 있습니다.
바나나: 바나나에는 칼륨이 풍부하여 혈액순환을 개선하고 매운 음식으로 인한 속 쓰림을 완화하는 효과가 있습니다.
흰쌀밥: 흰쌀밥은 소화가 잘 되고 위벽을 보호하는 효과가 있습니다.
과일: 과일에는 비타민과 미네랄이 풍부하여 매운 음식으로 인한 탈수를 예방하고 속 쓰림을 완화하는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 반가운말벌51입니다..매운 음식을 먹고 물도 마셔보고 쿨피스도 먹어봤는데 저는 우유가 효가가 있어 매운음식을 먹고는 우유를 드셔보는것을 추천합니다 ^^
안녕하세요. 냉정한족제비190입니다.
매운음식 먹고 가장 빠르고 쉽게 진정하려면 식빵입니다. 식빵하나 먹으면 금방 진정됩니다.
음료중에서는 물은 별로 효과가 없구요 요구르트나 우유 같은건 도움이 됩니다.
안녕하세요.
일반적으로 매운음식이 맛있고 사람들에게 끌리는 것이다 보니 많이 드십니다. 그리고 위나 장이 약하신 분들은 드시고 난 후 많이 힘이 듭니다. 이럴때에는 우리 속을 중화시켜줄수 있는 우유등을 드시거나, 이온음료를 드셔서 희석시켜주시는 것이 좋다고 생각합니다.
안녕하세요. 궁금한건 죽어도 못참아요 ㅠㅠ입니다.
물도 좋고, 우유가 정말 좋습니다.
매운맛을 느끼게하는 입자와 우유가 잘 결합해서 무력화시켜준다고 합니다.
