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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

악력기 효과적인 사용법 부탁드립니다.

악력을 키우기 위하여 25kg짜리 악력기를 사용하고 있는데요. 효과적으로 팔의 악력을 키울 수 있는 악력기 운동법 부탁드립니다.

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    1개의 답변이 있어요!
    • 단팥소보로크림빵
      단팥소보로크림빵

      안녕하세요. 바닷가걸어가다만난청솔모입니다. 악력기를 처음부터 너무 무리하게 하시지 마시고 약하게 조절해서 서서히 무게를 늘려가면서 해야 좋다고 하더군요

    PC용 아하 앱 설치 권유 팝업 이미지장도연이 추천하는 아하! 앱으로 편리하게 사용해 보세요.
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