베개의 올바른 높이가 있나요?

Question

낮은것도, 높은것도 불편하지만 적당한 베개라는걸 찾아본 적이 없네요. 사람이 몇 센티 정도의 베개를 사용해야 편할까요? 너무 높으면 목에 주름 생길 것 같고 낮으면 담오지 않을까 싶기도 하고.. 높게도, 낮게도 베봤는데 일어날 때마다 편히 일어난 적이 없어요. 뭔가 뻐근한 느낌?

그리고 추가로 좋은 베개 아시면 추천도 해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요.

잘때 베개때문에 불편해서 자지못할때가 가장 짜증이나죠.

사람마다 두상이라든가, 뒤통수의 모양이 다르기때문에 베개의 올바른 높이라는것은 사실 사람마다 다릅니다.

하지만 일반적으로 너무높으며안되고, 너무 낮으면 안된다라는것입니다.

적당한수준을 매번 잘때마다 솜을 조절해주시면 될것같습니다.