다이어트 중인데 어느정도 빠지고 나서 식단조절과 운동을 더 빡시게 하는데도 몸무게는 별로 변화가 없네요
다이어트 의지가 점점 약해지는거 같고. 홧팅할 기분이 안나네요
안녕하세요. 모터원 답변왕입니다.
다이어트는 계단형식이기 때문에 어느정도 빠지시면 중간에 멈추는 구간이 옵니다.
이때 마음 다시 꽉잡아주시고 조급해하지마시구 그냥 하시던대로 해주시면 어느순간 또 빠지기 시작할거에요!
화이팅입니다!!
