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다이어트 40대인데 어렵나요.

다이어트 운동해도 먹는걸 조절해도 몸무게가 크게 변동이 없어요 약간은 빠지는데 어느정도 빠지면 정체기네요 특히 뱃살을 빼고싶은데 방법이 있을까요

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