요즘 자신감이 좀 떨어져서 고민이에요. 자신감을 키우는 방법에 대해 궁금한데, 어떻게 하면 자신감을 키울 수 있을까요? 특히, 일상에서 간단하게 실천할 수 있는 방법이나 자기 자신을 믿을 수 있는 마음가짐을 갖는 방법 등에 대해 알고 싶습니다.