요즘 자신감에 대해 고민이 많아서 질문을 드립니다. 제가 일을 하거나 사람들과 소통할 때 종종 자신감이 부족하다는 느낌을 받아요. 이런 상황에서 제 자신감을 어떻게 높일 수 있을지 방법을 알고 싶습니다. 특히, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 자신감을 높이는 방법이나 습관 같은 것이 있다면 알려주시면 좋겠어요.
