방구가 자주나오는데 몸이 안좋은걸까요??

Question

나이

50

성별

남성

식사후에 가스가 자주차 더부룩하는 느낌이 자주 듭니다.

원인이 뭘까요.. 몸이 안좋아져서 구럴까요.

대장내시경했는데 용종이 있어 제거 하기는 했는데 다른데는 이상없다고 했어요

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

단순히 방구가 많이 나온다고해서 특정질병을 유추할순 없습니다.

하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

일반적으로 과도한 가스 발생은 섭취하는 음식 중 단백질의 비중이 높을 때 발생합니다.

식단조절을 해보시기 바랍니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다.

열을 동반하거나 지속되는 설사가 아니라면 특별히 문제가 있을 가능성은 높지 않습니다. 하지만 증상이 지속되는 경우 가까운 병의원에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.