요즘 엉덩이부터 다리까지 한쪽이 자주 저립니다 그런데 주변 사람들 말로는 다리가 저리면 허리가 안 좋은 거라고 하던데 허리 통증은 없거든요. 맞는 말인지 알고 싶습니다 예방법이 있나요?