요즘 부적살이쪄서 살을 다시 빼볼려고 하는데
다이어트 할때 먹을만한 음식들이랑 생활패턴같은것들
하루3끼 다 먹어야지 살이 더 잘 빠지나요?
생활패턴같은 것들과 공복 유산소운동도 괜찮나요?
