식탐이 많은데 자제가 안 돼요. 정확하게 말하면 음식 욕심이 아니라 입이 허전한 걸 못 참는 것 같아요. 어떤 연예인도 그래서 아주 조금씩 하루 종일 뭔갈 먹었다고 하던데 이런 식으로 해도 되나요? 만약 이 방법을 쓴다면 영양은 어떻게 맞춰야 하나요? 아니면 좋은 해결 방안을 주세요.
