등푸른생선이 혈액순환등 건강에 좋다는 얘기를 들었는데요,,,,, 그런데 구체적으로 등푸른 생선에는 어떤것들이 있는것인가요? 그리고 등푸른생선이 아니고, 그냥 생선은 등푸른생선만큼은 건강에 좋지 않은것인가요? 궁금합니다!!!!!
안녕하세요. 신기한웜뱃86입니다.
등푸른 생선 대표적인건 고등어 입니다.
그외 말그대로 등쪽이 푸른생선들 보시면 앱니다!~~!
안녕하세요. 정직한소쩍새228입니다
흔히 접할 수 있는 생선으로
참치ㆍ고등어ㆍ삼치ㆍ꽁치ㆍ방어등이 있습니다.
요산수치가 높으신 분들은 피해주세요.
안녕하세요. 새까만바다표범159입니다.
등푸른 생선의 종류는
고등어, 꽁치, 삼치, 청어, 정어리, 전갱이, 준치, 참치, 가다랑어 등 많은 종류가 있습니다.
