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푸른눈테해오라기05
푸른눈테해오라기05

등 근육을 키우고 싶은데 좋은 운동법이 있나요??

등근육을 키우고 싶은데 생각처럼 근육이 올라오지 않네요..

무슨 운동을 해야지 멋진 등근육을 만들수 있을가요??

고수님의 조언 부탁드립니다.

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