고데기를 자주쓰면 머리가 상하나요?

제가 반곱슬이 있어서 고데기를 사용해볼까 하는데

고데기를 매일 아침 사용하게 되면 머리가 많이 상하게될까요?

머리 안상하게 하는 방법이 있나요?