고구마나 감자는 사람 몸에 좋은 음식으로 알고 있습니다. 그런데 어떻게 해서 먹어야 좋은 음식으로 극대화 할 수 있는지...
져서 먹는게 좋은지 구워서 먹는게 좋은지...
뭐랑 같이 먹는게 더 좋은지 궁금합니다...
안녕하세요. 비범한큰고래133입니다. 그냥 삶아서 드셔도 맛이 좋지만, 저는 고구마는 밥에넣어서 먹거나, 감자는 감자튀김을 해서먹습니다
