담배를 30~40년 피운거 같네요
담배가 건강에 안좋다는건 알지만
금연할 자신이 없어서 시도조차
못했네요
금연할수 있는 좋은 방법이 있는지
궁금합니다?
안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 일단 정말 강력한 의지가 필요합니다.
처음에 잘 참았다가도 술자리에서 다시 피는 사람들을 엄청 나게 봤습니다.
일단 술도 같이 끊어 주셔야 더 확률이 높아집니다.
안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.
보건소나 병원 가셔서..금연 보조제를 처방 받은후 복용하시면 도움이 되지만 성공률이 30%정도예요
금연은 굳건한 의지가 필요해요
안녕하세요. 노련한여새30입니다.
금연 할수 있는 방법은 의지뿐인거 같네여
보건소 가시면 금연 관련 제품 주는데 굳건한 의지가 없다면 힘들어요
안녕하세요. 색다른콜리160입니다.
기존 흡연자가 금연을 한다는 것은 거의 평생 참아야 하는 일이라고 들었어요.
특히 술까지 하는 입장이라면 술과 함께 끊어야 완전하게 끊을 수 있다는 얘기를 들은 적이 있습니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 담배는 그냥습관인듯하네요. 저포함 형. 아버지까지 다 끊었습니다.
시도해보세요. 할수있습니다.
