학문
똥은 왜 오래 참을 수록 딱딱해지나요?
제가 한 번 똥을 누다가 생각해봤는데 똥이 마렵자마자 바로 눴을 때는 좀 부드럽고 길게 나왔는데 좀 오래 참다가 눈 똥은 딱딱하고 동그랗게 나오더라고요 그런데에 이유가 있는 건가요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요.
대변은 마지막에 대장을 거쳐서 나옵니다.
대장의 역할이 수분을 흡수하는 역할을 하기 때문에
대장에 오래 남아 있는 대변의 경우 수분을 많이 뺏겨 딱딱해집니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.대변이 장내에서 오래 머무르면, 수분이 흡수되어 대변이 매우 딱딱하고 건조해지는 상태로 만듭니다. 이 때문에 변비가 있는 경우에는 대변이 딱딱하고 둔감해지기 때문에 배변이 더 어려워지는 경우가 많습니다.
또한 변비가 오래 지속될 경우 장내의 세균의 수가 증가하면서 대변의 성분이 변화할 수 있습니다. 이러한 변화는 대변이 딱딱해지고 냄새가 강해지는 것과 관련이 있습니다.
따라서 건강한 배변 습관을 유지하여 변비를 예방하고 대변을 무리없이 배출할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 충분한 수분 섭취, 식이섬유 섭취 등이 필요합니다.
